救世主

寒くなったり暖かくなったりで体調管理が大変な毎日が続いています。

乾燥や暖房器具で、のども渇きがち。　レッスンでも大きな声を出しますし・・💦

普段からのど飴は欠かせないのですが、違和感を感じたときはこのトローチとマスク♡

早めの対処で翌日もバッチリ！